12 czerwca 2018 Udostępnij

Najlepsze przepisy na niskokaloryczne drinki sylwestrowe

Będąc na diecie wcale nie trzeba rezygnować z sylwestrowych drinków. Alternatywę stanowią w tym przypadku niskokaloryczne drinki przygotowywane na bazie niskokalorycznych alkoholi, które nie zawierają składników podnoszących ich wartość energetyczną, takich jak śmietanka, syropy czy likiery. Przedstawiamy kilka sprawdzonych przepisów na niskokaloryczne drinki, które sprawdzą się na niejednej sylwestrowej zabawie.

 

Niskokaloryczne drinki na sylwestra to wytrawne lub mało słodkie long drinki. Zawierają oneniewielką ilość alkoholu i nie posiadają kalorycznych składników, np. syropu, śmietanki, mleka, miodu, żółtka, likieru czy cukru. Zamiast tego przygotowywane są na bazie dodatków, tj. soki owocowe, warzywne lub toniku czy wody sodowej oraz dużej ilości lodu. Tego typu niskokaloryczne drinki przyrządza się najczęściej z takich alkoholi jak wytrawne wino białe (66 kcal/100 ml), czerwone (75 kcal/100 ml) lub wytrawny szampan (76 kcal/100 ml), które zaliczane są do najmniej kalorycznych trunków.

 

Propozycje niskokalorycznych drinków sylwestrowych

Ananasowe martini (111 kcal/120 ml) – ten niskokaloryczny drink przygotowywany jest z

30 ml ginu (40% - 66 kcal), 90 ml soku ze świeżo wyciśniętego ananasa (45 kcal) oraz lodu.

Wszystkie składniki miesza się w shakerze.

Drink Bellini (70 kcal/100 ml) - do przygotowania tego znanego włoskiego drinka potrzebna

będzie mała brzoskwinia (ze skórką, bez pestki), którą trzeba zmiksować. Powstały mus (ok.

25 g, tj. 10 kcal) przelewa się do klasycznego kieliszka do martini i miesza z 75 ml białego

wytrawnego szampana (57 kcal) - koniecznie schłodzonego. Na koniec dodaje się 2-3 maliny

(ok. 3 kcal).

Drink Mimosa (78 kcal/120 ml) – ten francuski koktajl alkoholowy przyrządzany jest z 80

ml schłodzonego szampana wytrawnego (60 kcal) i 40 ml świeżo wyciśniętego soku z

pomarańczy (18 kcal). Podane składniki wlewa się do kieliszka szampana i miesza.

Pitilin gorri (111 kcal/200 ml) - to hiszpański drink na bazie czerwonego wina. Do jego

przygotowania potrzebne są 100 ml wytrawnego czerwonego wina (75 kcal), 100 ml oranżady

(36 kcal) oraz kilka rozkruszonych kostek lodu.

Orange cooler (122,5 kcal/225 ml) – drink orange coolera przyrządza się z 100 ml białego

wytrawnego wina (66 kcal), 100 ml soku pomarańczowego (46 kcal) i 25 ml soku jabłkowego

(10,5 kcal). Wszystkie składniki trzeba wlać do wysokiej szklanki, dodać pokruszony lód i

lekko zamieszać.

Szprycer (78 kcal/225 ml) - drink przygotowuje się ze 100 ml białego wytrawnego wina (66

kcal), 100 ml wody sodowej (0 kcal), 25 ml soku z limonki (12 kcal)oraz kilku listków mięty.

Wszystkie składniki miesza się w wysokiej szklance i przyozdabia świeżą miętą.